TJ Sokol Chrastava - oddíl ženy III. |
Cvičíme každé úterý od 18.00 hodin do 19.00 hodin, v tělocvičně ZŠ na náměstí. Jedná se o nenáročné cvičení, které čerpá prvky z Pilates, kondiční gymnastiky a zdravotního tělocviku. Využívá se různá náčiní, např. činky, gumy, overbaly, stupínky, švihadla, gymnastické tyče. |